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身体健康最佳食物对比不健康饮食信息图 营养指南 矢量. 通过这张健康与不健康饮食信息图改变您的饮食习惯。通过侧重营养密度的超级食物(包括绿叶蔬菜、浆果、坚果、脂肪鱼类、全谷物)与加工食品(如含糖饮料、快餐、精制零食和人工添加剂)进行并排对比。
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