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养成习惯，而不是决心

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决心不起作用会创造习惯，而会产生鼓舞人心的建议或提醒新年决心设定

习惯作为在明年启动真正且有意义改变的一种方式

我的新年决心 – 培养好习惯，在笔记本上写字

新目标培养健康习惯

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新年目标和决心

我的新年决心，作为键盘上一个按键上的文字，象征着目标、改变、动力、计划、自我提升和个人成长

每年在圣旁边马格达莱纳小意大利小的教会的10月在瓦尔di富内斯地方庆祝

每年十月，在瓦尔迪富内斯山谷的圣玛格达莱纳小意大利教堂旁，都会举办当地的“Speckfest”庆祝活动

每年9月在瓦尔伊萨尔科举行当地庆祝活动

每年九月，在伊斯卡尔科谷都会举行当地的庆祝活动

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2020年新年

每年九月，在伊萨尔科山谷都会举行当地的庆祝活动

意大利丘萨 — 2017年9月16日：每年9月在瓦尔伊萨尔科举行当地庆祝活动

培养习惯，而非制定决心

不让决心为习惯创造鼓舞人心的建议或提醒新年决心设定目标

2026年新年计划手写清单，写在螺旋笔记本上，晨间习惯作为第一个目标，以及一支笔

运动和健康习惯。一个40岁的留着胡子和戴着眼镜的男人正在伸展他的关节

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2026年健康习惯，新的开始

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