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降低胆固醇的水果是苹果. 苹果可以用来制作醋、果汁、果酱、苹果泥等,可以做苹果酱,并用作馅饼材料。吃苹果不仅可以减肥,还可以帮助消化。此外,老年人吃苹果也会有所帮助。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。
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